Examine This Report on Mindfulness y meditación
Realiza rituales de liberación: Puedes escribir una carta simbólica en la que expreses todo lo que deseas soltar y luego quemarla o enterrarla.Un paso pequeño puede traer grandes cambios y ayudarte a avanzar hacia tus objetivos, materiales o emocionales. El método Kaizen de mejora continua te proporciona ese camino en todos los ámbitos de tu v